Tämä aihe tuntuu olevan nyt pinnalla, joten ajattelin tuoda omia ajatuksiani julki.. Tämä ei ole mikään syväluotaava katsaus aiheeseen vaan yritin luoda mahdollisimman yksinkertaisen ohjeistuksen siitä, miten tilannetta voi lähteä muuttamaan. Kysymyksiä saa esittää!
Ensiksi.. Lemmikkisi (yli-) paino on sinusta kiinni. Niin karulta kuin se kuulostaakin, näin se vaan on. Toki eläimillä on olemassa painoon vaikuttavia sairauksia siinä missä ihmisilläkin, mutta oikein hoidettuna nekin pysyvät hyvin aisoissa.
Eihän lemmikkisi itse omaa ruokaansa annostele? Ja harvemmin kaupunkikoira päättää itse lenkkinsä pituutta - sisäkissa vielä harvemmin. Eli kaiken perustana ovat ruoka ja liikunta.
Koiran ruokinnasta voi saada sellaisen kuvan, että se on rakettitiedettä ja uskokaa pois, siihen todellakin voi suhtautua rakettitieteenä! Olen henkilökohtaisesti sitä mieltä, että tieto lisää tuskaa! Harvemmin kotikoiran ruokinnasta kuitenkaan tarvitsee tehdä hankalaa ellei koiralla sitten ole niitä terveydellisiä ongelmia (siinä tapauksessa kääntyisin eläinlääkärin/eläinklinikan henkilökunnan puoleen ruokinnan ja liikunnan suunnittelussa!).
Mitä lemmikille sitten pitäisi syöttää? Kotiruokaa? Raakaruokaa? Nappulaa? Purkkiruokaa? Siihen en ota kantaa! Mutta voin kertoa sen, mitä ruuasta pitäisi saada. Aihe poikkeaa joissain kohdissa hieman tästä paino-ongelmasta tavallisen ruokinnan pariin, mutta nämä asiat vaikuttavat kuitenkin toisiinsa.
Seuraatko omasta ruuastasi tuoteselosteita? Se kannattaa myös koiran ruuassa! Sekä ainesosaluettelo, että ravintoarvot ovat lukemisen arvoisia asioita.
Ainesosat:
Ruuan laadusta kertoo jo hieman se, kuinka tarkkaan ainesosat on lueteltu. Kumpi kuulostaa paremmalle?
- Ruoka #1: Kuivattu kananliha (30%), kaurarouhe, herneet, peruna, kananrasva (säilötty tokoferoliseoksella, 5%), kaurahiutaleet, tuore kana (luuton, 5%), tuore lohi (ruodoton, 3%), hernekuitu, aurinkokuivattu sinimailanen, kananmaksaöljy (3%), tuoreet kananmunat (2%), lohiöljy (2%), Red Delicious -omena, päärynä, bataatti, kurpitsa, myskikurpitsa, palsternakka, porkkana, pinaatti, puolukka, mustikka, merilevä, sikurinjuuri, katajanmarja, väinönputki, kehäkukka, makea fenkoli, piparmintunlehdet, laventeli, rosmariini, Enterococcus faecium.
- Ruoka #2: Viljaa, lihaa ja
eläinperäisiätuotteita (josta 4% häränlihaa, punaruskeissa nappuloissa, 4%
siipikarjaa vaaleanruskeissa nappuloissa), rasvoja ja öljyjä (josta 0,5%
auringonkukka-öljyä), kivennäisiä, kasviperäisiä tuotteita.
Alempi on nyt ehkä se räikein itselle mieleen tullut huonon ruuan sisältöluettelo. Sitä voisi verrata ihmisruuassa vaikka broilerpyöryköihin..
En mainitse näiden kuivamuonien merkkejä tässä yhteydessä ettei kukaan pahoita mieltään. Ensimmäistä saa lemmikkitarvikeliikkeistä ja viimeksi mainittua marketista.
Voiko koira elää tällä viimeksi mainitulla ruualla? Voi! Ja ilmeisesti ihan pitkäänkin! Voihan ihminenkin elää broilerpyöryköitä syöden. Mutta onko se sitten kuinka fiksua?
Toinen asia, mihin kannattaa kiinnittää huomiota ainesosissa on se, mikä on merkitty ensimmäisenä. Käytäntö on sama kuin kosmetiikassakin - se ainesosa jota on eniten, on myös ensimmäiseksi merkattu. Jos ensimmäisenä lukee vilja (tai mikätahansa kasviperäinen ainesosa), onko se lihansyöjälle sopivaa ruokaa? Niinpä..
Vaikka asia ei olekaan täysin mustavalkoinen (tieto lisää tuskaa) niin kannattaa tähän kuitenkin kiinnittää huomiota.
Eihän vielä mene liian vaikeaksi?
Siirrytään seuraavaksi ravintoarvoihin..
Mitä aikuinen koira tarvitsee? Tai ei. Eipä mietitä sitä aikuista koiraa, kun lihavuudesta puhutaan. Mietitään suoraan sitä, mitä kannattaa ylipainoiselle koiralle syöttää lähtemättä rakettitieteen pariin.. Eli, mihin kiinnittää huomiota prosenttiviidakossa? No, proteiinin ja rasvan määrään tietty, mutta myös hiilihydraattien määrään. Proteiinia pitäisi ruuasta saada reilusti, rasvaa kohtuudella ja hiilareita mahdollisimman vähän. Niinhän me ihmisetkin laihdumme!
Jos koira saa ruuastaan paljon rasvaa, se tarvitsee myös tarpeeksi liikuntaa kuluttaakseen sen. Ei kuitenkaan kannata valita sitä vähärasvaisinta light-ruokaa, koska todennäköisesti hiilarin määrä kasvaa samalla kun rasvan määrä pienenee. Sopivasti ravaa on yli 10%, mutta alle 15%. Ja mitä enemmän proteiinia, sen parempi! (Hieman kärjistetysti sanottuna) Itse suosisin ruokaa jossa on yli 30% proteiinia, koska loput ovatkin sitä hiilaria (taas, hieman kärjistetysti). Mitä enemmän muita ravintoaineita, sitä vähemmän hiilihydraatteja.
Mainittakoon vielä pieni huomio rakettitieteen puolelta.. Proteiinin ja rasvan laadulla on väliä. Ihan niinkuin ihmisillekin. Ei siitä sen enempä..
Entäs kissat sitten..
Paljon helpompaa! Mieti hiirtä ja sitä mitä se sisältää. Ei ole väärin sanoa, että hiiri on kissalle täydellistä ravintoa, sillä se on!
Taisin valehdella, kun sanoin etten ota kantaa siihen pitäisikö syöttää nappulaa, raakaa vai märkää, sillä tässä olen vain yhtä mieltä. Kissalle parasta olisi raakaruoka. Siitä saa nestettä (kissathan ovat tunnetusti huonoja juomaan), paljon proteiinia ja sopivasti rasvaa. Mutta se kuivamuona.. Sitä kaikki kuitenkin syöttävät, joten huomioikaa erittäin tarkasti sen nesteen saanti ja ne proteiinit!! Kissahan on enemmän lihansyöjä kuin koira.
Mutta miten kissaa saa laihdutettua? Ei sitä lenkille tarvitse viedä, mutta liikuttaa sitä täytyy! Onki-mallisilla leluilla saa aika hyvin kissan kuin kissan liikkeelle. Toinen hyvä vinkki on koira-maailmasta tuttu aktivointilelu, pallo! Siis semmoinen mihin saa nappuloita sisälle. Sitä kautta kissalle voi antaa vaikka koko päivän raksut. Muuten ruoka pitää annostella. KISSAA EI SAA IKINÄ PAASTOTTAA!! Eikä toki koiraakaan tarvitse.
Koiran laihdutus on selkeämpää, lähde lenkille. Rimaa ei pidä heti asettaa kovin korkealle ja aluksi ulkoilukertoja kannattaa ennemmin lisätä kuin lenkin pituutta. Maltti on valttia! Uiminen ja hangessa kahlaaminen pallon perässä ovat myös mukavia liikuntamuotoja. Ja raskaita!
Jos lemmikkisi vaikuttaa haluttomalta liikkumaan, kannattaa sen kanssa käydä tapaamassa omaa eläinlääkäriä. Nivelet rasittuvat, varsinkin suuren ylipainon alaisena, ja se voi tuottaa eläimelle kipuja. Eläinlääkäri osaa määrätä oikeat lääkkeet ja neuvoa oikeanlaisen liikunnan suhteen. Liikunnan ei tarvitse olla se ykkösjuttu vaan pelkällä ruokinnalla voi saada tuloksia aikaiseksi. Sitten kun nivelillä ei ole yhtä paljon painoa rasitteenaan, voi liikkuminen olla jo huomattavasti helpompaa!
Mutta yksi asia meinasi unohtua! Ruuan määrä!
Tähän ei voi antaa yhtä yleistä ohjetta, koska ruokia on MONTA eri lajia. Ruokapakkauksessa kuitenkin on yleensä mainittu ruokintasuositukset, joita kannattaa noudattaa. Muistathan, että herkut kuuluvat tuohon samaan määrään eivätkä sen lisäksi!! Yksi asia pitää myös tässä ottaa huomioon.. Ruoki lemmikkiäsi sen IHANNEPAINON mukaan! Ei sen mukaan, mitä se painaa nyt. Lääkkeiden yms. annostelussa käytetään sen hetkistä painoa, ruokinnassa ei. Ihanne painon selvittämiseen voi pyytää ammattilaisen apua.
Tähän osioon liittyy myös oleellisesti ruuan hinta. Moni voi kauhistella laadukkaamman eläintarvikeliikkeestä saatavan ruuan hintaa. Kuka nyt tahtoo maksaa koiransa ruuasta nelinkertaisen hinnan? Tahdon kuitenkin huomauttaa, että laadukkaampaa ruokaa ei tarvitse antaa yhtä paljon, koska lemmikki saa kaiken tarvitsemansa ravinnon vähemmästäkin. Esimerkkinä oma koirani (saksanpaimen-mix 32kg), joka söi aikoinaan ruokaa, jossa oli vähemmän proteiinia. 15 kg ruokaa kului kuukaudessa ja päivässä koira sai kaksi isoa mittakipollista ruokaa. Tällä hetkellä koira syö tuhdimpaa ruokaa ja nyt 12 kg riittää reiluksi kuukaudeksi ja mittoja yksi reilusti kukkurallinen. Pääsi se pirulainen lihoamaankin viisi kiloa edellisenä talvena 1,5 mitallisella..
Pssst... Kakkaa tulee myös vähemmän, kun enemmän ravinnosta imeytyy oikeasti käyttöön..
Tähän lopuksi on hyvä liittää kuva kissan ja koiran kehonkunto-asteikosta. Nyt kriittinen asenne peliin ja tutkimaan omaa lemmikkiä, onko se lihava, normaali vai alipainoinen!
|
www.royalcanin.fi |
|
www.royalcanin.fi |
Lisätietoa ruokinnasta (ja muustakin hoidosta) voi lukea vaikka seuraavista kirjoista (nämä kyllä menevät sen rakettitieteen puolelle..):
- Koiran ruokinta; Merja Helleman, Petri Marjeta
- Koiran ruokinta ja hoito; Riitta Kempe, Minna Leppänen, Katariina Mäki
- Kissanhoidon käsikirja; Päivi Ylikorpi
MUOKS! 16.5.2015 lisätty linkki kissan ruokinnasta!